養生理療

油推適合哪些人？

油推，或稱油壓按摩，是一種源自東方的傳統養生理療方法，近年來在臺灣的SPA會館、養生館中非常盛行。本文深入探討油推的五大主要功效，包括深度肌肉放鬆、促進血液循環、皮膚保養與滋潤、壓力釋放與情緒調節，以及淋巴引流與排毒。同時，我們也分析了適合接受油推服務的人群，如長期姿勢不良的上班族、運動愛好者與健身人士、長期失眠或高壓族群等，並提供了油推的注意事項與禁忌人群，幫助讀者判斷自己是否適合這項養生服務。